Innkalling til årsmøte i Bryne Triatlonklubb 2025
Tid
Innkalling til årsmøte i Bryne Triatlonklubb
Sted: Bryne Storhall
Agenda:
- 19:00 Velkommen og mingling
- 19:10 Foredrag av Loyd Georg Færøvik: "Hvordan kan man kombinere styrke og triathlon på best mulig måte?"
- 20:00 Årsmøte.
Har du saker du ønsker tatt opp i årsmøtet. Send inn gjennom skjemaet HER. FRIST 20 mars.
Sakspapirene blir sendt ut i forkant.
| Foredrag: |
Hvordan kan man kombinere styrke og triathlon på best mulig måte?" |
|---|---|
 |
Loyd Georg Færøvik vil holde et foredrag om hvordan man kan kombinere styrke og triathlon på best mulig måte. Han vil også snakke om hvordan man bruker styrketrening for å unngå skader eller komme tilbake fra skader. Få innsikt i hvordan du kan tilpasse styrketreningsprogrammet ditt individuelt og kombinere styrke- og utholdenhetstrening effektivt, for å få en kropp som tåler mer enn bare sone 2-trening. Det blir snakk om rehabilitering, eksplosiv trening, styrketrening og valg av riktige øvelser for deg. Større biceps er også viktig! |
Vi handler inn mat til alle som melder seg på.
Sted
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.
